Teen Counseling

ਟੀਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ!

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?

ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ(ਮਾਂ) ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਫਾਰਮ ਭਰਦੇ ਹਨ (ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਗਾਹਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਟੈਕਸਟ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਟੀਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਐਪ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਫਾਰਮ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ "ਕਮਰਾ" ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਇਸ ਕਮਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ, ਸੂਝ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ।

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਕਮਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਗੁਪਤਤਾ ਤੋੜਨੀ ਪਵੇਗੀ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ (ਮਾਂ) ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੌਣ ਹਨ?

ਸਾਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਯੂ.ਐੱਸ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ (PhD / PsyD), ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (LMFT), ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ (LCSW), ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ (LPC) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। , ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਾਜ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਲਾਗੂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਾਦਮਿਕ ਡਿਗਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1,000 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।